Hola mi nombre es Patricia y os comentaré brevemente mi experiencia con el Yoga y en especial con Adriano en el centro Achala.
Yo comencé mi practica hace 5 años por pura necesidad debido a mis problemas en la columna vertebral lo que me llevaba a sufrir dolores prácticamente a diario. Mi vida cambió no solo a nivel físico, ya que esos dolores desaparecieron casi en su totalidad, sino también a nivel mental. Es una forma de vivir.
Por circunstancias y casualidades de la vida, hace 8 meses afortunadamente, tuve la suerte de entrar en el centro Achala, y supuso un punto de inflexión en mi práctica. Adriano es un gran profesional, atento, ofreciendo una atención lo más individualizada posible. Por otro lado, otra gran diferencia del yoga que practicamos en Achala con respecto al que practicaba anteriormente, es la importancia que le da a la respiración. Fundamental para una buena práctica, evolución y un buen estado de salud en general.
Totalmente recomendable y necesario.
