ANTONIO HALDÓN

Hola, buenas. Soy Antonio Haldon Garcia, un hombre mayor que estaba desesperanzado y creía que no podía hacer nada. Jamás pensé que podría tirarme al suelo, pero mi hija y mi mujer insistieron en que asistiera a clases de yoga. Hoy, me alegro enormemente de haber tomado esa decisión. Cada día estoy más contento y he logrado recuperar la movilidad para ponerme de rodillas, tirarme al suelo y realizar posturas invertidas. Pero lo mejor de todo es que estoy aprendiendo a respirar correctamente y a concentrarme, lo que ha mejorado notablemente mi estabilidad y equilibrio.